Na ceste k zdravému životnému štýlu sa bežecké pásy a stojky stali obľúbenou voľbou pre mnohých ľudí na cvičenie doma. Ale vzhľadom na širokú škálu produktov sa človek môže dostať do pasce, ak nebude opatrný. Dnes sa s vami podelím o niekoľko kľúčových bodov, ktorým sa treba vyhnúť pri výbere bežeckého pásu alebo stojky.
Vyhnite sa nástrahám pri výbere bežeckého pásu
Nenechajte sa zmiasť maximálnym výkonom
Motor je jadrom bežeckého pásu. Mnoho predajcov používa špičkový výkon na prilákanie zákazníkov, ale kľúčom je skutočný nepretržitý výkon. Neustále nedostatočný výkon spôsobuje, že motor je náchylný na prehrievanie a nestabilný výkon počas behu, čo ovplyvňuje používateľskú skúsenosť a životnosť. Pre bežné domáce použitie je pre ľudí s normálnou hmotnosťou postačujúci nepretržitý výkon okolo 1,5 CHP. Pre ľudí s vysokou telesnou hmotnosťou alebo vysokou intenzitou cvičenia sa odporúča mať 2,0 CHP alebo viac, aby sa zabezpečila stabilná prevádzka pásu.bežecký pás.
Šírka bežeckého pásu je veľmi dôležitá
Bežecký popruh je príliš úzky. Pri behu sa ťažko naťahuje a ľahko sa prekročí jeho hranica, čo predstavuje bezpečnostné riziko. Na domáce použitie je vhodné zvoliť bežecký popruh so šírkou nad 45 centimetrov a dĺžkou nad 120 centimetrov. Takto môžu pohodlne behať ľudia rôznej výšky a zníži sa riziko športových zranení.
Nezanedbávajte systém tlmenia nárazov
Pri behu musia kolená znášať veľkú nárazovú silu. Dobrý systém tlmenia nárazov môže kolená účinne chrániť. Napríklad, pri tlmení nárazov silikónovou gumou, tlmení nárazov airbagom, pružinovým tlmení nárazov atď. sa uprednostňuje výber systémov s kompozitnou tlmiacou technológiou, ktorá dokáže lepšie rozptýliť nárazovú silu. Ak je účinok tlmenia nárazov slabý, dlhodobé používanie môže poškodiť kolená.
Pri nastavovaní sklonu venujte pozornosť detailom
Niektoré bežecké pásy tvrdia, že majú veľa prevodov na nastavenie sklonu, ale v skutočnosti je sklon malý a účinok spaľovania tukov nie je dobrý. Pri výbere je potrebné venovať pozornosť nielen polohe prevodu, ale aj skutočnému rozsahu sklonu. Elektrické nastavenie sklonu je pohodlnejšie ako manuálne nastavenie a rozsah 0-15% je vhodnejší, čo dokáže uspokojiť rôzne tréningové potreby.
Buďte ostražití pred falošnou tichou propagandou
Obchodníci často tvrdia, že bežecké pásy sú tiché, ale v reálnom používaní môžu byť dosť hlučné. Pred kúpou je potrebné pochopiť skutočnú hlučnosť pribežecký pásje v prevádzke a najlepšie je si to vyskúšať na vlastnej koži. Hluk je príliš hlasný. Nielenže ovplyvňuje človeka, ale môže rušiť aj susedov.
Vyhnite sa nástrahám pri výbere obráteného stroja
Materiály a konštrukcie súvisia s bezpečnosťou
Materiál a konštrukcia obráteného stroja určujú jeho stabilitu a nosnosť. Uprednostnite výrobky s hrubou oceľou a stabilnou konštrukciou, ako sú napríklad výrobky vyrobené zo zahustených oceľových rúrok a s vysoko kvalitnými zváracími technikami. Niektoré menej kvalitné obrátené stroje sú vyrobené z tenkých materiálov a počas používania sa môžu triasť alebo dokonca zrútiť, čo môže spôsobiť nehody.
Funkcia nastavenia by mala byť praktická
Dobrý stojkový stroj by mal byť schopný nastaviť uhol podľa individuálnych potrieb, aby bol vhodný pre rôzne fázy cvičenia. Venujte pozornosť tomu, či je spôsob nastavenia pohodlný a presný a či sú polohy prevodov primerané. Ak je nastavenie ťažké alebo je uhol fixný, bude používanie veľmi nepohodlné.
Kľúčom je bezpečnosť
Bezpečnosť je pri výbere obráteného stroja najvyššou prioritou. Musia byť zavedené spoľahlivé ochranné opatrenia, ako sú pracky na členky a bezpečnostné pásy v bedrovom páse, aby sa zabránilo šmýkaniu počas stojky na rukách. Niektoré špičkové produkty sú tiež vybavené núdzovými odrazovými zariadeniami, obmedzovacími tyčami atď., ktoré môžu ďalej zaistiť bezpečnosť. Pri kúpe starostlivo skontrolujte kvalitu a spoľahlivosť týchto bezpečnostných zariadení.
Zvážte svoj vlastný fyzický stav
Stojky na rukách nie sú vhodné pre každého. Neodporúča sa ich používať ľuďom s vysokým krvným tlakom, srdcovými chorobami a tehotným ženám.stroje na stojky na rukách.Pred nákupom si musíte starostlivo vybrať na základe vlastnej fyzickej kondície a nenasledovať slepo trend.
Je veľmi problematické ignorovať popredajný servis
Rovnako ako bežecké pásy, aj stojky si vyžadujú dobrý popredajný servis. Pri nákupe je potrebné porozumieť popredajnej politike značky vrátane záručnej doby, údržby a výmeny dielov atď. Niektoré malé značky môžu mať neúplný popredajný servis, čo sťažuje riešenie problémov so strojmi v neskoršej fáze.
Čas uverejnenia: 18. júna 2025