Beh, ako jeden z najbežnejších ľudských športov (nie jeden z nich), je pre telo veľmi efektívne cvičenie.Beh môže stimulovať syntézu serotonínu a dopamínu v ľudskom tele. Serotonín môže zmierniť stres, čím sa dosiahne cieľ zníženia únavy, zmiernenia stresu a zlepšenia nálady. Dopamín dokáže nielen regulovať vlastné emócie, ale aj predchádzať depresii, neurasténii a iným stavom.
1. Pripravte sa na vonkajšie behy
Zem nie je plochá. Turistické chodníky a vonkajšie preteky tiež nie sú. Pri behu vonku zvyčajne striedate stúpania a klesania. Súčasťou kúzla behu vonku je práve striedanie konfigurácií, ktoré si vyžadujú zmeny tempa a rôzne pohyby.
Čo keby ste mohli mať rovnaký pocit na bežiacom páse?
Bežecký pás 0248, ktorý uviedla na trh spoločnosť DAPOW, má 18 úrovní výšky sklonu, čo vám umožňuje zažiť bežecké zážitky rôznych obtiažností pri rôznych výškach sklonu a tiež sa vyhnete problémom s nemožnosťou cvičiť vonku kvôli počasiu.
2.Schudnite viac, rýchlejšie
Chcete schudnúť a dosiahnuť štíhlejšie a svalnatejšie telo? Trenažér Incline Trainer sa stane vaším najlepším spojencom. Čím strmší sklon nastavíte, tým viac kalórií spálite.
Napríklad osoba s hmotnosťou 90 kg, ktorá jednoducho chodí na rovnom bežiacom páse 20 minút, spáli v priemere 87 kalórií. Pri sklone 10° sa toto číslo zvýši na 157. Pri sklone 40° sa toto číslo zvýši na 381 kalórií – takmer 5-krát viac ako pri chôdzi na rovnom bežiacom páse.
Väčšina bežeckých pásov na dnešnom trhu dosahuje maximálny sklon okolo 10°, čo znamená, že Incline Trainer je určite efektívnejší spôsob, ako schudnúť a vrátiť sa k zdravšiemu ja.
3.Zábavnejšie a rozmanitejšie tréningy
Produkty DAPOW Sports majú mnoho funkcií, ako napríklad možnosť pripojenia k aplikácii pre ovládanie a možnosť pripojenia k Bluetooth pre prehrávanie vašej obľúbenej hudby. Okrem toho naše bežecké pásy prešli rôznymi testami a majú certifikáty FCC, CE, CB, ROHS a ďalšie.
DAPOW, pán Bao Yu Tel.: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Čas uverejnenia: 14. mája 2024