S volaním športovej veľmoci a obľubou pojmu „fitness“, ako aj vplyvom epidémie, sa do fitness armády začalo zapájať čoraz viac ľudí, medzi nimi mnoho športových majstrov a fitness majstrov, ale aj veľká podiel nadšencov ľahkého fitness, ktorí po absolvovaní karty nemôžu chodiť niekoľkokrát do roka.Zdravotný stav tohto typu ľudí, vrátane tých, ktorí nešportujú, nie je optimistický.
Tu apelujem, aby sme od dnešného dňa dávali svoje telo na prvé miesto, vytrvajme v športe a buďme zdraví.
Ako sa plnia sny
Máte často pocit:
Vždy sa pozeráte na seba: nos, oči, brucho, mŕtva koža.
Láskavo vám navrhnú: "Buďte dokonalou dámou."
Ale v tomto procese sa stávate stále viac podozrievavými.
Ale pravdou je, že si bol vždy milovaný.
Váš nos si zapamätá 50 000 pachov,
Tvoje srdce nikdy nevynechá úder,
Keď nenávidíš svoje telo,
Vaše telo vás stále miluje zo všetkých síl.
Takže od dnešného dňa začnite cvičiť telo ako prvé, kvôli sebe.
Máte často pocit:
Pracovný tlak, chaotická práca a odpočinok vás nevedome ovládajú.
Ženská sila, nezávislé ženy, horúce matky a nesmrteľnosť
Koľko námahy to vyžaduje, aby žena vyzerala bez námahy?
Dav nikdy nevie, len ťa postrčí dopredu,
Ale iba vy môžete počuť vôľu tela.
Takže od dnešného dňa začnite cvičiť telo ako prvé, kvôli sebe.
Ak kritériá „stať sa ženou“ stanovujú iní,
Prosím, prelomte limit statočne a buďte k sebe úprimní.
Počúvaj svoje telo,
Vytvarujte si telo tak, ako chcete.
Postarajte sa o emócie svojho tela,
Nasledujte svoju vnútornú gravitáciu.
Keď vidíte svoje telo, nie je to o mužoch a ženách.
Zmena znamená byť tým, čím chcete byť, nie pre nikoho;Ak chcete potešiť iných, potešte najprv seba;Prajem si, aby sa všetky sestry stali ich ideálom.Takže od dnešného dňa začnite cvičiť telo ako prvé, kvôli sebe.
Čas odoslania: Mar-10-2023