Pre mnohé ženy sa beh stal neoddeliteľnou súčasťou ich každodenného života.Či už ide o beh vonku alebo na bežiacom páse vo vašej miestnej posilňovni, ženy, ktoré aktívne behajú, zažívajú vo svojom živote veľa pozitívnych zmien, vrátane tých viditeľných.Po prvé, je dobre známe, že beh môže výrazne zlepšiť...
Čítaj viac