Ako dobre vonia dobrý tlmič nárazov na bežiacom páse? Používanie bežeckého pásu s účinným systémom tlmenia nárazov môže skutočne znížiť poškodenie kĺbov počas behu, najmä kolenného kĺbu. Štúdie ukázali, že pri behu na betónových a asfaltových cestách telo nesie hmotnosť zodpovedajúcu trojnásobku jeho telesnej hmotnosti, čo predstavuje veľkú záťaž na kolená. Používanie bežeckého pásu môže účinne znížiť stres približne o 40 %.
Systém tlmenia nárazov bežeckého pásu sa zvyčajne skladá z bežeckého pásu, bežeckej dosky, spodného rámu, gumového stĺpika a pružiny, čo je zložitý technický systém a efekt tlmenia nárazov nie je jednoduchá superpozícia.
Systém tlmenia nárazov, pozrite sa hlavne na tieto tri body
1. Dostanete to, za čo platíte: lacný bežecký pás s malými špecifikáciami, kvôli faktorom kontroly nákladov, použitie iba lacných pružín alebo gumených dosiek na tlmenie nárazov. Výsledkom tohto materiálu je príliš veľký spätný ráz a namiesto tlmenia nárazov sa vibračná sila prenáša na vás reakciou pružiny a gumy. V tomto bode budete vyvíjať väčší tlak na kolená. Preto by sme sa nemali zaoberať len prehnanou propagandou firmy, ale mali by sme sa firmy tiež opýtať, aké sú hlavné časti tlmenia nárazov. Ak sú to len pružiny a gumené dosky, je to lepšie na chôdzu ako na beh.
2. Vidieť znamená veriť: guma alebo pružina tlmiaca nárazy sa zvyčajne inštaluje do stredu bežeckej dosky a železného rámu bežeckej dosky, vpredu, v strede a vzadu na bežeckej doske. Najlepšie je, ak je materiál v blízkosti krytu motora mäkký a materiál v blízkosti strednej časti chvosta tvrdý, čo môže účinne plniť úlohu tlmenia nárazov a zároveň poskytovať dostatočnú oporu. Existuje aj tlmič nárazov, ktorý je vystavený nárazom a zvyčajne je vyrobený z gumy alebo silikónu, niektorí výrobcovia však volia hrubú pružinovú vonkajšiu štruktúru. Na základe skúseností a úsudku o malom D je to skôr ako predvádzanie sa. Najdôležitejšou časťou tlmenia nárazov je gumový stĺpik skrytý pod bežeckou doskou.
3. Vyskúšajte si to osobne: Tlmiče nárazov bežeckého pásu sú ako oblečenie a obuv, neexistuje žiadny absolútny štandard, pokiaľ sa cítite pohodlne, je to v poriadku. Samozrejme, na výber správneho bežeckého pásu je stále potrebných niekoľko minút skúšobného behu. Je lepšie cítiť sa mäkko ako behať po tvrdom povrchu, príliš mäkká bežecká plošina nielenže zvýši záťaž kĺbov, ale aj spôsobí, že tempo bude ťažké a ľahko sa unaví. Predstavte si, že beh po piesku je ťažší ako po tvrdom povrchu?
Dnes je tu o tlmení nárazov rodinného bežeckého pásu, ak je potrebné kúpiť rodinný bežecký pás,Možno sa budete chcieť presunúť do nákupného centra DAPOW a pozrieť si bežecký pás DAPOW G21 4.0HP Home s tlmením nárazov, profesionálne tlmenie nárazov, starostlivosť o váš beh každý deň.
Čas uverejnenia: 26. decembra 2024