Na čo si dať pozor pri kúpe bežeckého pásu?

Máte radi chôdzu alebo beh, no počasie vám nie je vždy príjemné?

Môže byť príliš horúco, príliš chladno,mokrý, klzký alebo tmavý… Bežecký pás ponúka riešenie!

Vďaka tomu môžete ľahko presunúť exteriércvičenie v interiéri

anemusíte prerušovať svoj tréningový plán, ak je vonku na chvíľu zlé počasie.

Samozrejme, nemali by ste kupovať prvý bežecký pás, na ktorý narazíte. Existujú rôzne modely pre rôzne tréningové účely.

Takže: na čo si dať pozor pri výbere bežeckého pásu?

1. Maximálna rýchlosť, sklon a počet programov

Aké sú tvoje cvičebné ciele? Máte vysokú priemernú rýchlosť? Potomvyberte si bežecký páss avyššia maximálna rýchlosť. Máte radi náročné výzvy a je pre vás výstup na kopec tým správnym typom tréningu? Potom si vyberiete bežecký pás s možnosťou anuhol sklonu. Chcete veľa variácií výšky a rýchlosti počas tréningu? Potom choďte na bežecký pás sviaceré školiace programy.

2. Tlmenie otrasov

Či už kráčate alebo bežíte, každý váš krok ovplyvní vaše kolená. Ak bežíte po asfalte, máte menšie tlmenie ako na mäkkom lesnom podklade. Dobrá podpora tlmenia je preto dôležitá. To neplatí len pre bežecké topánky, ktoré nosíte, ale aj pre bežecký pás. Máte citlivé kolená či kĺby alebo využívate bežiaci pás na rehabilitáciu? Potom sa možno budete chcieť pozrieť na bežecký pás sdobré tlmenie nárazov.

3. Bežecký pás

Na základe vášho rozhodnutia ohľadom tlmenia a tlmenia nárazov sa rozhoduje o správnej bežeckej podložke. Priľnavosť vašich topánok k podložke je tiež ovplyvnená bežeckou podložkou. Existujú rôzne typy bežeckých podložiek v rôznych hrúbkach a štruktúrach.

Thediamantová rohožje luxusnejšia rohož s diamantovou štruktúrou a hladším povrchom.

Ak si vyberiete pieskovú podložku, potom máte dobrú, cenovo dostupnú podložku so štruktúrou zŕn.

Si vysoký alebo trochu nižší? To môže ovplyvniť aj výber bežeckej podložky. Pre vyšších ľudí môže úzka bežecká podložka pôsobiť klaustrofobicky, čo spôsobuje, že sa neustále pozeráte dole, či ste stále na trati.

4. Rukoväte

Väčšina bežeckých pásov má riadidlá, aby ste sa pri behu mali čoho držať. Niektoré bežecké pásy majú aj bočné madlá. To je ideálne, ak máte problémy s pohyblivosťou, máte problémy s rovnováhou alebo sa zotavujete po zranení.

5. Možnosti skladania

Koľko miesta máte? Môže bežecký pás zostať na jednom mieste alebo ho chcete po každom použití odložiť? Mnohé bežecké pásy v rade bežeckých pásov DAPOW sú skladateľné zdvihnutím bežeckého povrchu. Väčšina týchto skladacích trenažérov je vybavená softdrop systémom, nemusíte robiť nič iné, len stláčať pružinu nohou; potom to zíde jemne samo.

Máte skutočný nedostatok miesta? DAPOW0248 Domáci bežecký pás, je napríklad plne skladací a s výškou 24 centimetrov sa dá jednoducho zasunúť pod posteľ alebo do skrine.

6. Veľkosť a hmotnosť

Ako bežec musia vaše kĺby absorbovať náraz vašich krokov, no veľa toho musí vydržať aj samotný bežecký pás. Platí pravidlo, že čím je bežecký pás ťažší, tým stabilnejší a pevnejší je zážitok z behu. Tiež ťažšie bežecké pásy majú často vyššiu maximálnu hmotnosť užívateľa. Nevýhodou ťažšieho bežeckého pásu je, že ho musíte zdvihnúť do domu a vo všeobecnosti zaberajú o niečo viac miesta. Našťastie vám na vašej ceste vždy pomôžu transportné kolieska.

7. Motor a záruka

Výber typu motora môžete prispôsobiť podľa očakávaného použitia. Vo všeobecnosti platí, že čím ťažší motor, tým väčší výkon. Ak máte bežecký pás na rekreačné alebo intenzívne domáce použitie, postačuje jednosmerný motor, ktorým je väčšina bežeckých pásov vybavená.

8. Doplnky a príslušenstvo

"Potrebuješ k tomu ešte niečo?" Môžete sa rozhodnúť pre bežný bežecký pás, ale existujú aj bežecké pásy s extra a príslušenstvom. Napríklad držiak na fľašu alebo držiak na tablet, aby ste mohli počas chôdze sledovať film alebo seriál. Pomocou bluetooth (a v závislosti od monitora aj analógového) sa môžete pripojiť k meraču srdcového tepu a sledovať svoj pokrok.

Vedeli ste si vybrať medzi všetkými možnosťami? Dapow má širokú škálu bežeckých pásov!