Zdravie a krása by mali byť jednou z najhorúcejších tém súčasnej spoločnosti. Moderní ľudia majú bohaté materiálne podmienky, preto sa venujú pokročilejším metódam údržby tela, vtedy možno stojku označiť za najzdravšiu, najefektívnejšiu a najpokročilejšiu metódu.
Ale veľa ľudí sa to bojí vyskúšať, ak sa stále bojíte stojky, dnes s 10 dôvodmi, ktoré vás presvedčia!
01 Podporte krvný obeh
Úloha gravitácie dokáže rozprúdiť celé telo čerstvej krvi, zdravé srdce a cievy, celý človek samozrejme vyzerá mladšie, záhadný vek nemá!
02 Zvýšte prísun kyslíka do mozgu
Elita, nespavosť, sny, tinitus, strata pamäti, podráždenosť. Vždy ho máš, však? To je znak nedostatku kyslíka v mozgu! Je zdravšie vziať so sebou svojich priateľov.
03 Posilnite svoj imunitný systém
Stojky pomáhajú vášmu telu zbaviť sa toxínov a baktérií, ktoré boli vyčistené lymfatickými uzlinami. Vaša pokožka môže byť prirodzene fúkaná a zlomená a môžete si kúpiť menej fliaš a plechoviek drahých dámskych značiek.
04 Zmiernite bolesti chrbta
Je zrejmé, že stojka zníži tlak medzi stavcami a bolesť chrbta sa samozrejme zmierni. Už žiadne podpichovanie masérkou, ako vaše telo nezodpovedá vášmu veku.
05 Posilnite svoje jadro
Pri vstupe alebo výstupe z opačného tvaru musíte použiť silu svojho jadra, aj keď vaše brucho nie je krásne!
06 Relax
Stojka s nohami oprenými o stenu môže pomôcť upokojiť nervový systém, znížiť stres a poskytnúť vám duchovný svet „bez vstupu“.
07 Sebavedomejší
V očiach mnohých ľudí,stojka na rukáchnie je veľmi bezpečná pozícia. Keď prekonáme strach, zameriame sa na vieru v seba a vychutnáme si novosť a pocit úspechu, ktorý s tým prichádza, potom je sebadôvera absolútne bez rušivých vplyvov.
08 Zvýšte vnímanie tela
Pohľad do zrkadla vám dáva jasnejšiu predstavu o vašom tele.
09 Poskytuje nový pohľad
Pozerajte sa na svet hore nohami, vždy si nájdite iné miesto. Stojka na rukách nie je len ásana, ale aj pohľad na život.
10 Emocionálna masáž
Stojky sú super! Akonáhle si to zamilujete, pláž, trávnik, metro, dokonca aj šéfov stôl, svet sa stane vašou podložkou na jogu!
Čas odoslania: 30. decembra 2024