Zdravie a krása by mali byť jednou z najhorúcejších tém v dnešnej spoločnosti. Moderní ľudia majú bohaté materiálne podmienky, takže sa usilujú o pokročilejšie metódy údržby tela, a preto možno stojku na rukách označiť za najzdravšiu, najefektívnejšiu a najpokročilejšiu metódu.
Ale veľa ľudí sa bojí to skúsiť, ak sa stále bojíte stojky, dnes vám prinášame 10 dôvodov, ktoré vás o tom presvedčia!
01 Podporuje krvný obeh
Úloha gravitácie môže spôsobiť, že celé telo šťastne prúdi čerstvá krv, zdravé srdce a cievy, celý človek samozrejme vyzerá mladšie, vek nemá žiadne tajomstvo!
02 Zvýšte prísun kyslíka do mozgu
Elita, nespavosť, sny, tinnitus, strata pamäti, podráždenosť. Vždy niečo také máte, však? To je znak nedostatočného prísunu kyslíka do mozgu! Je zdravšie ťahať so sebou aj priateľov.
03 Posilnite si imunitný systém
Stojky na rukách pomáhajú vášmu telu zbaviť sa toxínov a baktérií, ktoré boli odstránené lymfatickými uzlinami. Vaša pokožka môže byť prirodzene prefúknutá a popraskaná a môžete si kúpiť menej fliaš a plechoviek drahých dámskych značiek.
04 Zmierňuje bolesti chrbta
Stojka na rukách samozrejme zníži tlak medzi stavcami a bolesť chrbta sa samozrejme zmierni. Už žiadne doberanie si od masérky o tom, ako vaše telo nezodpovedá vášmu veku.
05 Posilnite si jadro tela
Pri vstupe do reverzného tvaru alebo jeho výstupe musíte použiť silu stredu tela, aj keď vaše brucho nie je pekné!
06 Relax
Stojka na rukách s nohami opretými o stenu môže pomôcť upokojiť nervový systém, znížiť stres a poskytnúť vám duchovný svet „bez vstupu“.
07 Sebavedomejší
V očiach mnohých ľudí,stojka na rukáchnie je veľmi bezpečná pozícia. Keď prekonáme strach, sústredíme sa na vieru v seba samých a užívame si novosť a pocit úspechu, ktorý s tým prichádza, potom je sebavedomie úplne bez rozptyľovania.
08 Zvyšujte vnímanie tela
Pohľad do zrkadla vám poskytne jasnejší obraz o vašom tele.
09 Ponúka novú perspektívu
Pozrite sa na svet hore nohami, vždy si nájdite iné miesto. Stojka na rukách nie je len ásana, ale aj pohľad na život.
10 Emocionálna masáž
Stojky na rukách sú super! Keď si ich raz zamilujete, pláž, trávnik, metro, dokonca aj šéfov stôl, svet sa stane vašou podložkou na jogu!
Čas uverejnenia: 30. decembra 2024